新功课，关注健康

最近的烟霾真的很要命，醒着的时候还好，睡着的时候真的很要命，大家要多注意，记得多喝水，出门可以的话就带口罩，和我同病相怜的朋友们更是要小心留意咯！

 

 

同病相怜？什么病？哮喘咯，我上一罐哮喘的药开封日期是8月26日，今天9月15日又开了一罐新的，还不到一个月，要死了，看看下一罐开封是什么时候。

 

今天，第一天开始我的新功课，在这里留下足迹做一个记录，之后再update我的进度表，看看效果如何。美好的一天，从营养丰富的早餐开始。